Kommunikációs workshop
Én-üzenetekkel, tisztán és hatékonyan – anélkül, hogy kapcsolatot rombolnál.
A határhúzás erősíti a belső biztonságérzetet és a másokkal való kapcsolat tisztaságát.
Ez a tréning azoknak szól, akik szeretnének őszintén és asszertíven jelezni, amikor egy helyzet vagy viselkedés számukra nem oké – és ezt a DISC modell segítségével, önazonosan és hatékonyan szeretnék tenni.
Ha úgy érzed, hogy…
akkor ez a tréning neked szól!
A DISCcommunicate tréning arra tanít meg, hogyan képviseld magad akkor, amikor te érzed azt, hogy „ez így nem jó” – akár egy ügyféllel, partnerrel, vagy bárkivel a környezetedben.
Ahelyett, hogy lenyelnéd vagy robbannál, megtanulsz tisztán, nem támadóan, de határozottan jelezni.
Ehhez egy konkrét, egyszerű, gyakorolható eszközt használunk: a konfrontáló én-üzenetet, amit a DISC modell alapján testre is szabunk – hiszen nem mindegy, milyen stílusban kommunikálsz, és kivel.
Egy rövid, érthető összefoglaló a saját működésedről – amit elő tudsz venni, ha elbizonytalanodsz egy helyzetben.
Segít lépésről lépésre felépíteni a mondatod, akár szó szerint.
Segít tudatosítani, hol és kivel szoktad elhagyni a saját határaidat.
DISCcovery
A tréning során 13:00 és 14:00 óra között tartunk egy hosszabb ebédszünetet, amikor lehetőséged van a közeli éttermekben étkezni. Ha jobban szeretsz saját ételt hozni, természetesen azt is megteheted, és kényelmesen elfogyaszthatod a helyszínen.
A modulok között kisebb szünetek is lesznek, amikor nyugodtan ehetsz vagy ihatsz, hogy feltöltődj a nap további részére!
10:00-17:00
DISC riport kitöltése, diagrammok rövid áttekintése.
A „másoknak megfelelés”, a konfliktuskerülés és a lenyelés mint vállalkozói csapdák – DISC szemmel.
Megértjük a Gordon-féle probléma térképen az „enyém a probléma” helyzetek természetét, és megnézzük, mikor és hogyan lehet ezekben hatékonyan jelezni.
Hogyan lehet őszintén, tisztán és nem támadóan jelezni, hogy bajod van valamivel?
Felépítjük a mondatokat, helyzeteket, reakciókat – konkrét sablonok alapján.
Stílusonként másképp nehéz vagy könnyű a konfrontáció. Itt megtanulod, hogyan építs saját kommunikációs stratégiát az én-üzenetekhez a saját DISC stílusod szerint.
Minden résztvevő konkrét helyzetet ír le, ahol legközelebb használni fogja az én-üzenetet.
Minősített viselkedésprofil Tanácsadó, Praxismanager,
coach, tréner
Tanító, coach,
wingwave coach, tréner, családállító,
(képzésben lévő)
ICD terapeuta
Ez a tréning nem csak elméleti háttér – másnaptól használható mondatokkal, reflexiós mintákkal és önbizalommal távozol.
A tréning után képes leszel:
✔️ Észrevenni, mikor van itt az ideje jelezni, hogy neked ez nem oké.
✔️ Felépíteni egy konfrontáló én-üzenetet: úgy, hogy az ne váltson ki védekezést, hanem megértést generáljon.
✔️ Használni a saját DISC stílusodat arra, hogy hatékony, de mégis saját hangú kommunikációval képviseld magad.
✔️ Nemet mondani bűntudat nélkül, határozottan, de nem bántóan.
✔️ Tudatosítani: hol vannak a határaid, és mit tudsz tenni, ha ezek sérülnek.
