Miért fontos a rendszeresen adott pozitív visszajelzés?
Az élet tele van nehézségekkel, és azok leküzdése közben hajlamosak vagyunk a negatívumokra koncentrálni. Kritikus belső hangunk azonnal megszólal, és könnyebben mondunk ki kritikát vagy címkézést magunkra és másokra, mint elismerő, kedves szavakat.
Például: De béna vagyok, már megint nem sikerült! Ma sem tudtam megcsinálni, mert a főnök/kolléga/párom/szülém/gyerekem nem hagyott békén!
Képzelj el egy világot, ahol minden erőfeszítést elismernek, ahol MINDEN APRÓ SIKERT ÖRÖMMEL fogadnak. A pozitív visszajelzés ereje éppen ebben rejlik. Egy kedves szó, egy bátorító visszajelzés képes megnyitni az ajtókat, és olyan magasságokba repíteni minket, amikről talán nem is álmodtunk volna.
Most nyilván többen is ellenállásba ütköztök: ilyen nincs; ennek semmi értelme; na persze, ha csak dicséret lenne, mi alapján éreznénk a pozitív szavak erejét; egy újabb blog a hurrá-optimizmusról… (és máris megszólalt a kritikus részünk 
)
Az is lehet, hogy épp Te vagy az, aki úgy érzi, szívesen fogadja mások pozitív visszajelzéseit, de nehezen kommunikálja a saját érzéseit.
(Neked milyen érzés, amikor kapsz? Hidd el, Te is tudsz ilyen jó érzést másnak adni, csak próbáld ki!)
Vagy talán egy olyan személy vagy, akit mások erősnek látnak, mert mindig szívesen nyújt támogatást. S nagy valószínűséggel ezért nem is, vagy jóval kevesebb elismerést kapsz, hiszen „neked nincs is erre szükséged”. Pedig de, nagyon is!
Mi lenne, ha Te ajándékoznád meg magad egy-egy kedves gondolattal?
A pozitív visszajelzés:
Erősíti az önbizalmat.
Motivációt és tartást ad a nehezebb időkben.
Elmélyíti a kapcsolatokat, legyen szó munkahelyi, családi vagy baráti kötelékekről.
A kedvesség sosem megy ki a divatból, és a visszajelzéseinkért cserébe kapott mosoly megfizethetetlen!
Ossz meg Te is egy elismerő gondolatot magadnak vagy másnak itt, a poszt alján, és legyél részese a változásnak! Minden változás egy lépéssel kezdődik.
A magamnak adott pozitív visszajelzés most éppen az:
De jó érzés, hogy emlékeztettem maga arra, figyeljek a saját érzéseimre, hiszen fontos vagyok magamnak!
